ليه انا طيب معك

كثيرًا ما نجد أنفسنا في مواقف نبذل فيها قصارى جهدنا لمن نحب، نقدم لهم الدعم والاهتمام، ونتوقع بالمقابل تقديرًا أو على الأقل استمرار العلاقة. لكن ما يحدث أحيانًا هو العكس تمامًا: رحيل مفاجئ يتركنا في حيرة وألم.عندما نواجه هذه التجربة، من المهم أن نتذكر أننا لسنا مسؤولين عن اختيارات الآخرين. علينا أن نتعامل مع مشاعرنا، وأن نركز على صحتنا النفسية، وأن نتعلم من التجربة. التعاطف مع الشخص الآخر، حتى بعد رحيله، هيا علامة على النضج والوعي إذا كنت تعاني من رحيل شخص بعد أن كنت طيبًا معه، تذكر: أنت لست مسؤولًا عن اختيارات الآخرين - امنح نفسك الوقت للتعافي - ركز على نفسك واحتياجاتك - لا تحبس مشاعرك - سامح الآخرين وسامح نفسك